Dieta pt slabit 10 kg Important: Acordați atenție aportului minim de calorii pe zi. Spre deosebire de carbohidrații repezi din pâinea albă, dulciurile, carbohidrații complecși se descompun lent și sunt o sursă de lungă durată, fiind interzise în urma unei diete de slăbit. S-a întâmplat că am aflat despre nunta celui mai bun prieten al meu literalmente în 3 săptămâni, asta …..